A sárgarépa fokozza a csecsemőmirigy működését, regenerálja, erősíti az immunrendszert, segít az ízületi gyulladásban szenvedőknek, jó hatással van a nyálkahártyára, csökkenti a koleszterinszintet, magas rosttartalma tisztítja a beleket.

Zöldségféléink közül a sárgarépa az egyik legközkedveltebb. Fogyaszthatjuk főve, sülve, párolva, de leghatásosabb nyersen a kicentrifugázott leve.

A rostban rendkívül gazdag sárgarépa tisztítja a bélrendszert, erősíti a hasnyálmirigyet és a lépet, javítja a máj működését, oldja a különféle kövek lerakódását. Megszünteti a gyomorsavtúltengést és a gyomorégést, valamint kihajtja a belekből a rossz felszívódásért felelős, rothadást okozó baktériumokat.

A sárgarépa tartalmaz kalciumot, káliumot, nátriumot, foszfort, vasat, magnéziumot, krómot, karotint, sót, A-, B-, C-, E-, G- és K-vitaminokat. A legtöbb benne az A-vitamin elő vitaminja, a karotin, ami zsírban oldódik.

Milyen betegségekre hatásos?

●    immunerősítés,
●    látás,
●    nyálkahártya,
●    koleszterinszint helyreállítása,
●    csecsemőmirigy működési zavara,
●    ízületi betegségek,
●    bőrproblémák,
●    májbetegségek,
●    emésztőrendszeri megbetegedések,
●    mellékvese betegségei,
●    csontfejlődés,
●    hasnyálmirigy működési rendellenességek,
●    daganatos megbetegedések,
●    székrekedés,
●    elsavasodás.

Ajánlott a terhes anyáknak, valamint a szoptatós kismamáknak is napi szinten fogyasztani a sárgarépa levét.

A sárgarépalé gyógyhatásai

●    erősíti az immunrendszert, növeli a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességet,
●    segít a bélférgek hajtásában,
●    jó hatással van a vesékre, javítja a látásélességet, regenerálja a májat májbetegségek után,
●    köptető hatású a tüdőbetegségben, asztmában szenvedők számára,
●    mézzel keverve kitűnő fertőtlenítő, sebgyógyító, jól kezelhető vele a szájnyálkahártya elváltozásai,
●    kezelhető vele a magas vérnyomás, az érelmeszesedés, a cukorbetegség és különböző emésztési rendellenességek,
●    vízhajtó hatású,
●    a céklához hasonlóan segíti az emésztést, a máj működését és a nyirokkeringést,
●    segíti a csontozat fejlődését, kezelhetjük vele a bőrkiütéseket, rákmegelőző hatású, kezeli a látási zavarokat, segít a szürkületi vakság legyőzésében is,
●    tisztítja a beleket, és serkenti a mellékvesék munkáját, s ezáltal a hasnyálmirigy működését is,
●    az önpusztító betegségek sikeresen gyógyíthatók sárgarépa lével, mert savtalanítja a vért. Az arthritis támadhat a csuklókban, izmokban, vesében stb. A sárgarépa összetétele ideális ezeknek a betegségeknek a leküzdésére.

Fogyassz legalább 2 dl sárgarépalevet naponta üres gyomorra, melyet keverhetsz más zöldségekkel is, hogy enyhítsük a tömény hatást. Keverhetjük például káposzta-félékkel ugyanis jó kombinációt ad vértisztító hatásával, úgy a látási zavarok leküzdésére, mint a vesebántalmak gyógyítására. Arról azonban ne feledkezzünk meg, hogy a karotin, az A-vitamin nem oldódik vízben, tehát a jobb felszívódáshoz ajánlatos búzacsíra olaj, vagy más esszenciális zsír fogyasztása.

Forrás: egeszsegter.hu

Életigenlők.hu

Hasonló cikkek