A rozmaring számos gyógyító hatással rendelkezik. Az ókori Görögországban a diákok előszeretettel fontak koszorút ebből a gyógynövényből, mert erősen hittek benne, hogy ez majd javítani fogja az emlékezetüket és jó hatással lesz a memóriájukra.

A rozmaring tartalmaz egy olyan összetevőt – karnozolsavat –, amely eredményesen harcol a szabad gyökök negatív hatásai ellen. Ezt a munkát leginkább az agyban végzi, így nyújt védelmet az olyan rettegett betegségekkel szemben, mint az Alzheimer-kór vagy a stroke.

A rozmaringkivonatot számos kutatásba vonták be. Erről a gyógynövényről bebizonyosodott, hogy deaktiválni képes a túlzott ösztrogénszintet, ami nagyban hozzájárul az emlőrák kialakulásához. A kutatás kimutatta, hogy a rozmaringkivonat mindössze kétszázalékos koncentrációja jelentősen csökkentette az ösztrogéntermelést. A gyógynövény egészséges és biztonságos alternatívát kínál azoknak a nőknek, akik ösztrogéndominanciában szenvednek.

Más vizsgálatok kimutatták, hogy a rozmaring deaktiválni tudja a toxinokat is. Szinte kisöpri azokat a májból, mielőtt azok kárt okozhatnának.

Más kutatások arra mutattak rá, hogy a rozmaring növelheti a véráramlást és javíthatja a veseműködést. Továbbá csökkenti a vérnyomást, elősegíti a sejtes légzést és a méregtelenítést. Mindemellett fokozza az éberséget, csökkenti a szorongást, leküzdi a vízvisszatartást, csökkenti a duzzanatot, kezeli az aknét és a bőrgyulladást, az ekcémát és a pikkelysömört.

A rozmaring rákellenes, antibakteriális, antidiabetikus, gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A rozmaringban lévő aromás vegyületek az illóolajok, amelyek létfontosságú szerepet játszanak a növény illatában és kulináris tulajdonságaiban. A rozmaringolaj felelős az általános antimikrobiális, az antioxidáns és az antikarcinogén hatásokért.

A rozmaring másodlagos metabolitjának másik csoportja a polifenol vegyületek, beleértve a flavonoidokat és a fenolsavszármazékokat.

A rozmaring pozitívan hat az agy működésére. Egyik legjobb tulajdonsága, hogy csökkenteni tudja a szorongást és fokozni tudja a koncentráló képességet.

Rozmaring és más gyógynövény felhasználásával ízletes teákat is készíthet. Tegyen egy csészébe 1 rész kamillát, 1 rész citromfüvet és ¼ rész rozmaringot. Öntse fel 2 dl forró vízzel. Hagyja állni 10 percig, szűrje le és már fogyaszthatja is. Ez a tea segít ellazulni és fokozni tudja a hangulatot.

Forrás: gyogyszernelkul.com

Életigenlők.hu

Hasonló cikkek