OLVASÁSI IDŐ KB. < 1 perc A paradicsomnak, narancsnak és citromnak magas C-vitamin tartalma van. Mindemellett a paradicsomban és narancsban található A-vitamin elősegíti …
Kategória: Gasztro
-
-
Jótékonyan hat rád az alma
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Egyedül az alma az a gyümölcs, melyet más ételekkel is együtt fogyaszthatunk anélkül, hogy erjedés történne a …
-
Ezek a zöldségek a téli vitaminpótlás nagyágyúi
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 perc Javában tombol a tél. A nap csak ritkán süt, s bár már egyre hosszabbak a napok és …
-
Sok rágás az édesség utáni vágy ellenszere?
OLVASÁSI IDŐ KB. < 1 perc Ha főétkezéseknél alaposan, sőt, tovább rágjuk az ételt, mint szoktuk, azzal csökkenthetjük a nassolás utáni vágyunkat. Elégítsük …
-
A kakaó megállítja az agy öregedését
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc A kakaó számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Különösen jó lehet az agynak és a kognitív funkcióknak. A kakaó …