OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Manapság nem sok embernek van ideje stresszoldásra, lazításra és meditálásra. A család, a munka és az egyéb …
Kategória: Wellness
-
-
Karácsonyi készülődés
OLVASÁSI IDŐ KB. 5 perc – legyünk tudatosak és kiegyensúlyozottak – Közeledik a karácsony, a szeretet és a béke ünnepe. A készülődés …
-
Így fogyjunk le karácsonyig
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 perc Ha nem akarunk az ünnepek alatt a súlyunkon görcsölni, akkor legyünk előrelátóak, és diétázzunk kicsit még karácsony …
-
Ennyit kellene mozogni életkor és élethelyzet szerint
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 perc Azt eddig is tudtuk, hogy szükséges mozogni ahhoz, hogy egészségesek és fittek maradjunk, sőt ahhoz is, hogy …
-
Éghajlatváltozási tanácskozás Katowicében
OLVASÁSI IDŐ KB. < 1 perc David Attenborough fogja elfoglalni az “emberek székét” az ENSZ éghajlatváltozási keretegyezményének 24. ülésén, amelyet december 2. és …