OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Pihenj, mielőtt elfáradsz, és így napi egy órával meg tudod hosszabbítani ébren töltött életedet. Szervezetünket naponta érik …
Kategória: Wellness
-
-
Az 5 legformálóbb jóidő sport
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Hacsak nem vagyunk a szobabiciklizés megszállottjai, a szép idő rengeteg hatásos sportolási lehetőséget rejt magában: íme a legjobbak.
-
A természetben töltött idő csökkenti a depressziót és a szorongást
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc A természetben eltöltött idő jó hatással van az emberi idegrendszerre. Jelentősen képes lecsökkenteni a szorongás és a …
-
Ilyen elképesztő hatással van a testrészeidre az alvás és annak hiánya
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 perc Ha huzamosabb ideig nem jut időd a pihentető alvásra, hamar rájössz, valójában mennyire fontos szerepet játszik ez …
-
Egzotikus kezelések testnek és léleknek
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Akár a saját otthonunkban is részünk lehet kényeztető testkezelésben, amely a lelkünkkel is csodákat képes tenni. Készíthetünk …