Manapság nagyon sok szupertáplálék megtalálható a piacon, az egyik felkapott termék a spirulina alga. Sokan szeretik és szívesen fogyasztják, hiszen pozitív hatást gyakorol az egészségre. A spirulina alga rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, többek között nagyon sok cinket, amelyre az egészséges bőr fenntartásához és a jó immunfunkciók megőrzéséhez van szükségünk. Lássuk, még miért hasznos a spirulina alga!
B-vitaminban gazdag
A spirulina alga B-vitaminokban is rendkívül gazdag, melyek biztosítják a kiegyensúlyozott idegrendszert, de a szív egészségének megőrzéséhez is szükségünk van erre vitamincsoportra.
Gyulladáscsökkentő hatású
További kiváló tulajdonsága, hogy gamma-linolénsavat is tartalmaz. Ez egy olyan esszenciális zsírsav, amely gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Prebiotikumként működik
Az egészséges emésztéshez nagy szükségünk van úgynevezett prebiotikumokra. A spirulina alga is prebiotikumként működik, amely elősegíti a bélflóra egyensúlyának fenntartását.
Bővelkedik antioxidánsokban
A spirulina antioxidánsokban is bővelkedik, hiszen van benne klorofill, béta-karotin és zeaxantin. Ezek min-mind nagyon hatékonyak a szervezetben keletkezett káros hatású szabad gyökök semlegesítésében. Ez azért kiemelten fontos, mivel ezek oxidatív stresszt okozva sokféle betegséget idézhetnek elő.
Koleszterinszint csökkentő
A magas koleszterint csendes gyilkosnak is nevezik, hiszen észrevétlenül roncsolja az ereket, ami viszont szívbetegségek okozója lehet. Mi magunk is sokat tehetünk a magas koleszterinszint csökkentése érdekében, leginkább helyes táplálkozással, rendszeres mozgással, és természetesen koleszterincsökkentő táplálékok, kiegészítők fogyasztásával. Ilyen koleszterinszint csökkentő hatása van a spirulina algának. De nemcsak a magas koleszterinszint ellen vethető be, hanem akkor is, ha magas vérnyomástól szenvedünk, ami szintén oka lehet a súlyos szívbetegségek kialakulásának. A spirulina csökkenteni tudja az LDL- és a trigliceridszintet is.
Vércukorszint szabályozó
A 2-es típusú cukorbetegség önmagában is rendkívül súlyos krónikus betegség, amely szövődményeket és akár krónikus betegségeket is maga után vonhat. Ilyen lehet például a vesebetegség, a szívbetegség vagy a kognitív funkciók csökkenése. A cukorbeteg személyeknek minden esetben követniük kell a kezelőorvosuk tanácsait és semmiféleképpen nem hagyhatják abba a felírt gyógyszerek szedését. Viszont kiegészítőket a cukorbetegek is fogyaszthatnak, így például spirulina algát, hiszen ez a szupertáplálék a 2-es típusú cukorbetegeknél szabályozni tudja a vércukorszintet, illetve sokat tehet az egyik komoly szövődmény, a vesebetegség kialakulása ellen.
Forrás: gyogyszernelkul.com
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, rákszűréseket szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! A rák ellen… Alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!