Kérjük, egy megosztással támogassa honlapunkat!
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc

A tüsszentés vagy tüsszögés egy olyan akaratlan fiziológiai folyamat, amely a test védekező mechanizmusa. Tüsszentéskor irritáló anyagokra, baktériumokra, vírusokra reagál a szervezetünk. Lássunk néhány házi praktikát a tüsszentés ellen – érdemes őket kipróbálni!

Tüsszentéskor ezek az anyagok, baktériumok vagy vírusok elhagyják az orrjáratot. Nemcsak betegség, nátha vagy influenza miatt alakulhat ki tüsszögés, hanem allergiás reakció is kiválthatja, hiszen sokan érzékenyek különféle anyagokra, amely a torok vagy az orr nyálkahártyájának kellemetlen irritációját okozza.

Mire lehetünk allergiások?

A porra, a penészre, a virágporra, a levegőben található szennyező anyagokra, de még a száraz levegő is irritálhatja a nyálkahártyát. Tüsszentést válthatnak ki egyes gyógyszerek és fűszeres ételek is.

Citrusfélékkel a baktériumok ellen

A narancs, a citrom, a mandarin, a grapefruit a citrusfélék családjába tartoznak és nagyon sok flavonoidot tartalmaznak. A flavonoid egy erős antioxidáns, amely erőteljesen küzd a baktériumok ellen, és még a megfelelő immunvédekezést is segít kialakítani.

A bioflavonoidok rendszeres fogyasztása nemcsak az immunrendszer megerősítésében vesznek aktívan részt, hanem csökkentik az allergiás megbetegedések kialakulásának esélyét is, sőt még a megfázás ellen is némi védelmet élvezhetünk általuk.

Gyömbér, a fertőtlenítő

A gyömbér antiszeptikus hatása kiemelkedő, még a megfázás egyik tünetét, a tüsszögést is csökkentheti. Készíthetünk a gyömbérből teát, amelyet aztán mézzel és citrommal ízesíthetünk.

Antioxidánsban gazdag szent bazsalikom

A tulsi egy hagyományos indiai növény, amely kiemelkedő antibakteriális hatással rendelkezik, ami sokféle fertőzés leküzdésében lehet segítségünkre. A tüsszögés nemcsak kellemetlen, de még gyulladást is okozhat az orrjáratban. A tulsi, vagy más néven szent bazsalikom viszont nagyon sok antioxidánst tartalmaz, amely segít a gyulladás csökkentésében és a megszüntetésében.

Fontos az immunrendszer erősítése

A tüsszögés tehát nagyon kellemetlen, de a legfontosabb, hogy erősítsük az immunrendszerünket, hiszen a védekezőképességünk növelésével leküzdhetjük az allergiát, így az állandó tüsszögés is megszűnhet. Az immunrendszer megerősítéséhez sok tápanyagban és antioxidánsban gazdag táplálék, zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények lehetnek a segítségünkre.

Forrás: gyogyszernelkul.com

***                    ***                    ***                    ***

Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, rákszűréseket szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! A rák ellen… Alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!

eletigenlok.hu

Similar Posts