Ha az életmódváltást méregtelenítéssel kezdenéd, az alábbi italok segíteni fognak.
Zöld tea
Néhány éve egy orvosi kutatás során is úgy találták, hogy minden ital közül a zöld tea az, ami leginkább elősegítheti a fogyást és a méregtelenítést. Ezt egyfelől a kiugróan magas antioxidáns-tartalomnak, másfelől az anyagcserét fokozó hatásának köszönheti.
A zöld tea segít, hogy a szervezeted visszanyerje régi formáját, és további előnye, hogy nem kell túlzásba vinni a fogyasztását, már napi egy csésze is elég, hogy megtegye a hatást.
Áfonyalé
Az áfonyalé nem csak finom, de egészséges is, hiszen megkönnyíti a belek mozgását és az anyagcserét, emellett pedig az erekre is jótékony hatással van. Kifejezetten jót tesz a szemnek, ezért szemüvegeseknek, vagy azoknak, akik nem jól látnak a sötétben, szintén ajánlott a méregtelenítő áfonyalé fogyasztása. Kísérletek igazolták, hogy a fekete áfonyalé segíthet lelassítani az öregedési folyamatokat, és frissebbé teszi a memóriát is.
Szilvalé
A szilva szintén az egyik legerősebb méregtelenítő gyümölcs, ami szintén tartalmaz antioxidánsokat, de leginkább rost tartalma segíti a szervezet megtisztulását, a lerakódott salakanyagok távozását. Nagy előnye, hogy szintén nem kell sokat inni belőle a hatás eléréséhez, már napi egy pohár is segíthet, ráadásul remek turmixok alapja lehet a szilvalé, amit banánnal, almával is vegyíthetsz, de a fahéj is jól passzol hozzá, aminek szintén méregtelenítő hatása van.
Uborka turmix
Az uborka segít helyreállítani a test hidratáltságát, emellett méregtelenít is, nem véletlen, hogy szinte minden, másnaposságot elűző koktélban szerepel. Persze, az uborka akkor is segít, ha egyszerűen csak méregteleníteni szeretnél: egy frissítő citromos, uborkás turmixszal jól indul a napod, és az egészségedért is teszel valamit.
Dobj a turmixgépbe egy pohár tejet, egy marék spenótot, egy hámozott, szeletelt kígyóuborkát, egy pohár vizet és egy evőkanál mézet, majd csavard bele egy citrom levét is, mielőtt beindítanád a gépet, és elkészítenéd a gyönyörű, zöld turmixodat.
Gránátalmalé
A gránátalma még viszonylag újdonságnak számít, de szerencsére egyre több helyen lehet találkozni vele, és már gyümölcslé formájában sem lehetetlen beszerezni – persze, az is tökéletes, ha magad veszed meg a gyümölcsöt, és facsarod ki a levét, vagy egyszerűen csak hozzáadod a kedvenc reggeli turmixodhoz. A gránátalma szintén nagyon gazdag antioxidánsokban, emellett segíthet a szív- és érrendszeri problémákon, és a vesére is kifejezetten jótékony hatással van.
Laboratóriumi tesztekből az derült ki, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztanak gránátalmalevet, kevésbé hajlamosak a gyulladásokra, és a méreganyagok felhalmozódásáért, illetve az öregedésért felelős szabadgyökök száma is alacsonyabb a szervezetükben.
Forrás: bien.hu
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, rákszűréseket szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! A rák ellen… Alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
