Ezzel a módszerrel méregteleníthetjük a vastagbelünket, és megszabadulhatunk a télen ránk rakódott pluszkilóktól is.
Ki ne szeretne formában lenni, fitt alakkal az utcán járni?
Bizonyára sokan, csak ezért tenni is kell. A sok egészségtelen étel és az ülő életmód nem tesz jót senkinek, idővel elzsírosodásnak indul a máj, a vesék és a nyirokrendszer is megbetegszik, amit a sok méreganyag felhalmozódása okoz, amitől képtelen úgy megszabadulni a szervezetünk, ha napi 10-12 órát ülünk, a fennmaradó órákban meg fekszünk.
Ezért kell odafigyelni a méregtelenítésre, a mozgásra és az étkezésre.
Kezdjünk neki egy alapos méregtelenítésnek, amely rendbe teszi a vastagbelünket, és az egész közérzetünkre jó hatással lesz.
Hozzávalók:
- 2 paradicsom
- 1 citrom
- 1 kisebb zeller gyökér
- 2-3 cm-es gyömbérdarab
- 1 kisebb csípős paprika (opcionális)
Elkészítés:
Mossuk meg alaposan a hozzávalókat, tisztítsuk meg a zellert, a gyömbért, a citrom kivételével mindent vágjunk kis kockákra, majd miután végeztünk, az egészet turmixoljuk össze. A végén facsarjuk ki a citrom levét, öntsük hozzá a többi részhez, keverjük össze. Ezt kell meginni minden reggel, majd utána egy pohár vizet is kortyoljunk el.
A kúra 10 napig tart, ami idő alatt megszabadulhatunk a télen felhalmozódott méreganyagoktól, túlsúlytól.
Forrás: filantropikum.com
