Bizonyított, hogy a talpon levő idegvégződések masszírozása jótékonyan hat közérzetünkre, egészségügyi állapotunkra. Természetesen nem helyettesít semmilyen orvosilag előírt kezelést, gyógyszert, de alternatív terápiaként mindenképpen megér egy próbát. Lássuk, miként működik a talpreflexológia és milyen betegségekben nyújt segítséget!
Helyreállítja a keringést
Amennyiben ülő munkát végzel, hamar tapasztalhatod, hogy valami nincs rendben a keringéseddel. Ilyenkor számodra igazi felüdülés lehet a reflexológia, hiszen a lábad átmasszírozásával garantáltan felfrissülsz és beindul a vér áramlása a testedben.Ez mindenképpen javallt lehet, hiszen a folyamatos ülőmunka hatására újra és újra görcsbe rándulhatnak az izmaid, a rendszeres reflexológiás kezelés azonban erre végleges megoldást jelenthet.
Magas vérnyomás és a menstruációs zavarok kezelése
A helyesen végzett talpmasszázs bizonyítottan csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Sőt, egy reflexológiás kezelés kedélyjavító és nyugtató hatással is lehet, ami szintén segíthet elkerülni, hogy a vérnyomásod hosszútávon az egekbe szökjön.
Enyhíti a fejfájást, a migrén tüneteit
A talpreflexológia a fejfájáson és a migrénes panaszokon is hatékonyan képes segíteni, illetve egyéb más betegségekre is jó hatással lehet. Érdekesség, hogy a kezelést követően általában erős szomjúság és fejfájás alakulhat ki, éppen ezért fontos, hogy ilyenkor fokozottan ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre. Bár a kezelés után a fejfájás tünetei erősödhetnek, ám ez nagyon hamar szinte villámcsapásszerűen elmúlik.
Mi történik a kezelésen?
Egy tipikus reflexológiás kezelés 45-50 percig tart, a kezelést pedig megelőzi egy konzultáció, ahol számot adhatsz az aktuális egészségügyi állapotodról és életviteledről. Ezután a terapeuta megkér arra, hogy vedd le a cipőd és a zoknid, majd pedig helyezkedj el kényelmesen egy széken. Ezután a reflexológus felméri, hogy mely területek mutatnak érzékenységet, majd módszeresen nyomást kezd gyakorolni ezekre a reflex zónákra, a lábujjaktól egészen a sarokig haladva.
Vigyázz, nem mindenkinek ajánlott!
Ha babát vársz, mindenképpen kérd ki az orvosod tanácsát és amennyiben úgy véli, nem okozhat bajt a masszázs, akkor bátran vedd igénybe. Nagyon fontos, hogy pontosan tárd fel az egészségi állapotodat a kezelés előtt, ha pedig sérülésed vagy egyéb érbetegséged van, azt se titkold a terapeutád elől, hiszen egy-egy rossz mozdulat súlyos következményeket vonhat maga után.
Forrás: bien.hu