Videósorozatunk kilencedik részében a tudatos étkezés fontosságát vesszük górcső alá.
A feldolgozatlan ételek elősegíthetik a megfelelő testsúlykontrollt. A mediterrán étrend akár 30%-kal csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. A rostokban gazdag étrend segíti az egészséges emésztést. A természetes ételek a testet és a lelket is táplálják.
Az egészség menő!
Tegyél te is magadért!
Te mit ettél ma?
