Videósorozatunk hatodik részében a tiszta víz fontosságára hívjuk fel a figyelmet.
Testünk több mint 50%-a víz. Már 2%-os folyadékveszteség is csökkentheti a koncentrációdat. A víz védelmezi az agyunkat és főbb szerveinket. Igyál napi másfél-két liter vizet, ezzel növelheted az energiaszinted.
Az egészség menő!
Tegyél te is magadért!
Te mennyi vizet iszol naponta?
