Relaxáció Archives - ÉLETIGENLŐK https://eletigenlok.hu/category/relaxacio/ rákellenes életmódmagazin Sat, 10 Aug 2019 17:41:18 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 /wp-content/uploads/2017/06/viraghead02.jpg Relaxáció Archives - ÉLETIGENLŐK https://eletigenlok.hu/category/relaxacio/ 32 32 129969510 A meditáció elképesztő hatásai https://eletigenlok.hu/a-meditacio-elkepeszto-hatasai/ Wed, 21 Aug 2019 13:00:03 +0000 https://eletigenlok.hu/?p=16581 OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA rendszeres meditáció pozitívan hat a lelkünkre és a testünkre is – agyunk működését például az alábbi …

The post A meditáció elképesztő hatásai appeared first on ÉLETIGENLŐK.

]]> 16581 A nyelési nehézség terápiája https://eletigenlok.hu/a-nyelesi-nehezseg-terapiaja/ Thu, 25 Apr 2019 13:00:43 +0000 https://eletigenlok.hu/?p=12902 OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA nyelés egy nagyon összetett folyamat, és sajnos vannak olyanok, akik részben elveszítik a nyelési képességüket. A …

The post A nyelési nehézség terápiája appeared first on ÉLETIGENLŐK.

]]> 12902 A relaxáció 10 lépése https://eletigenlok.hu/a-relaxacio-10-lepese/ Tue, 18 Sep 2018 09:00:40 +0000 https://eletigenlok.hu/?p=8332 OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA stressz szervezetünk egyik leggyilkosabb ellenfele. Lazítással, relaxációval azonban oldható, sőt meg is szabadulhatunk tőle. Még munkahelyünkön …

The post A relaxáció 10 lépése appeared first on ÉLETIGENLŐK.

]]> 8332 A meditáció kevésbé ismert hatása https://eletigenlok.hu/a-meditacio-kevesbe-ismert-hatasa/ Fri, 11 May 2018 17:35:22 +0000 https://eletigenlok.hu/?p=6237 OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percStresszkezelésre mindenki kifejleszthet egyéni technikákat, vannak azonban általánosan bevett módszerek is. Ilyen például a meditáció. A fáradtság, …

The post A meditáció kevésbé ismert hatása appeared first on ÉLETIGENLŐK.

]]> 6237 Relaxációs technikák a stressz csökkentésére https://eletigenlok.hu/relaxacios-technikak-a-stressz-csokkentesere/ Tue, 08 May 2018 13:00:08 +0000 https://eletigenlok.hu/?p=6091 OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percMindannyian szembesülünk stresszes helyzetekkel. Szervezetünkben stresszt okozhat, ha hosszú perceket a dugóban kell töltenünk, de egy kedves …

The post Relaxációs technikák a stressz csökkentésére appeared first on ÉLETIGENLŐK.

]]> 6091 Meditáció kezdőknek – 15 tanács, hogy elengedd az elméd https://eletigenlok.hu/meditacio-kezdoknek-15-tanacs-hogy-elengedd-az-elmed/ Mon, 04 Dec 2017 12:00:54 +0000 https://eletigenlok.hu/?p=2055 OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percA meditáció a figyelem egyetlen dologra való teljes átirányításának művészete. Számtalan jótékony egészségügyi hatása van, csökkenti a …

The post Meditáció kezdőknek – 15 tanács, hogy elengedd az elméd appeared first on ÉLETIGENLŐK.

]]> 2055 A relaxáció tanulható https://eletigenlok.hu/a-relaxacio-tanulhato/ Sun, 03 Dec 2017 09:00:11 +0000 https://eletigenlok.hu/?p=1926 OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percMegtanulható? Az emberek jelentős része egyáltalán nem tud lazítani. Gondolataik szüntelenül pörögnek, izmaik feszesek, kötöttek. Pedig a …

The post A relaxáció tanulható appeared first on ÉLETIGENLŐK.

]]> 1926 Hangmasszázs relaxációhoz és gyógyuláshoz https://eletigenlok.hu/hangmasszazs-relaxaciohoz-es-gyogyulashoz/ Tue, 28 Nov 2017 15:30:39 +0000 https://eletigenlok.hu/?p=1815 OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA fényhez és a színekhez hasonlóan a hangoknak is különleges hatásuk van az emberi testre, lélekre és …

The post Hangmasszázs relaxációhoz és gyógyuláshoz appeared first on ÉLETIGENLŐK.

]]> 1815