Visszatekintés az Összehangolva Alapítvány nyári eseményeire
Az Összehangolva Alapítvány célja, hogy támogassa a daganatos betegeket, a betegségből gyógyulókat és gyógyultakat testi-lelki egyensúlyuk megtalálásában.
Az alapítvány programjai olyan közösségi élményeket kínálnak, amelyek erősítik a résztvevők belső erőforrásait, és segítenek az élet új kihívásaival való megbirkózásban. A nyár során két nagyobb eseményt szerveztek, amelyek hosszú ideig rezonáltak a résztvevőkben.
Dr. Prezenszki Zsuzsanna, az alapítvány szakmai vezetője a Normafánál szervezett napot „a legek napjának” nevezte. Legizgalmasabb találkozások, legcukibb gyermekvasút kalauzok, legszebb séta a Budai-hegységben, legfinomabb rétes, legkedvesebb kollégák, legjobb meditáció, legmeredekebb út lefelé. A résztvevők a Gyermekvasúttal érkeztek meg, amely már önmagában is vidám, nosztalgikus hangulatot adott a nap kezdetének. Az érkezést követően egy gyönyörű séta vette kezdetét a Budai-hegység zöldellő erdeiben, ahol a természet közelsége és a beszélgetések nyugalmat és feltöltődést nyújtottak.
A program során mélyebb érzelmek is felszínre kerültek, amelyek egyéni sorsokhoz kapcsolódtak. A támogató közösségi légkör és az ÖH (összehangolva) kártyákkal folytatott beszélgetések segítettek a résztvevőknek nyíltan megosztani érzéseiket. A közös rétesevés, a meditáció és az egyszerű, mégis mély csikung gyakorlatok mind hozzájárultak ahhoz, hogy a jelenlévők nemcsak egymással, hanem saját belső világukkal is kapcsolatba kerüljenek. A nap végén, amikor már mindenki fáradtan, de feltöltődve tette meg az utolsó lépéseket az Erzsébet-kilátó mellett, egyértelművé vált, hogy ez a nap erőt és reményt adott a további kihívásokhoz.
A másik jelentős esemény az erőforrásgyűjtés volt csillaghullás idején, amikor éjszakánként pár napig a Perseidák hullását is csodálhattuk. Ahogy az egyik önkéntesünk fogalmazott beszámolójában, „intuíciónk útján jártunk.” Ezúttal Gyöngyösön, egy forró nyári vasárnapon.
Itt is Dr. Prezenszki Zsuzsanna pszichiáter vezetésével indult a nap, ahol a résztvevők mélyen elmerültek saját belső világukban. Az ÖH kártyák és a művészet segítségével felszínre kerültek az eddig kimondatlan érzések. A közös munka és a csoportok közötti együttműködés lehetőséget adott arra, hogy az egyéni perspektívák különböző, de mégis összekapcsolódó formában jelenjenek meg.
A nap további részében légzőgyakorlatok, a természet felfedezése, valamint tánc és zene révén folytatódott az erőforrásgyűjtés. Az eseményt meditatív tánc zárta le Tófalvi Erzsébet Tofival. Mindkét esemény sikeresen szolgálta a közösségi élmények megélését, a lelki feltöltődést és a résztvevők közötti kapcsolatok mélyítését. Új lendülettel és erőt gyűjtve térhettünk vissza a mindennapokhoz.
A legközelebbi programunkon is szeretettel várunk mindenkit!
Fodor Krisztina
ÖSSZEHANGOLVA ALAPÍTVÁNY
rendezveny@kiutarakbol.hu
szervezes@kiutarakbol.hu | www.kiutarakbol.hu
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, egészségfesztivált, konferenciákat szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! Az alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
