Interjú Krisztián Ferencnével
Amikor meghalljuk a rettegett szót: rák, mintha megállna körülöttünk a világ. A bizonytalanság és a félelem egyszerre nehezedik ránk, miközben kétségbeesetten keressük a válaszokat tengernyi kérdésünkre.
Krisztián Ferencné Gabit mellrákkal diagnosztizálták, végig járta a gyógyulás rögös útját. A félelemből idővel bátorság, a fájdalomból erő, a csendből zene lett. Egy inspiráló nő története, aki nemcsak túlélte a betegséget, hanem az Újjászületés Rehabilitációs Táncklub vezetőjeként másokat is segít visszatalálni önmagukhoz.
Családodban előfordult korábban daganatos betegség?
Édesapám és anyai nagypapám daganatos betegek voltak, de nagymamáim, dédmamáim egészséges, hosszú életet éltek. Édesanyám 81 évesen, kiváló fizikai és mentális állapotban van.
Mikor és hogyan vetted észre a tüneteket? Szűrésen, önvizsgálattal, vagy volt valami konkrét jele?
Évente rendszeresen részt vettem szűrővizsgálatokon. 2004-ben a vizsgálat előtt jeleztem, hogy időnként szúró, lüktető fájdalmat érzek a jobb mellemben. 2005-ben majd 2006 januárjában is megnyugtattak, hogy teljesen egészséges vagyok. 2006 augusztusában férjem vette észre, hogy megváltozott a jobb mellem alakja. Azonnal elmentem egy ultrahang vizsgálatra a Mammut Bevásárlóközpontban lévő Biovital Egészségközpontba. A vizsgálatot végző doktornő jelezte, hogy „valami oda nem illő” dolgot lát.
Emlékszel arra a pillanatra, amikor kimondták a diagnózist?
Igen, és nem akartam elhinni, hogy velem ez megtörténhet. Zokogtam, majd átgondoltam a helyzetet. Arra gondoltam, hogy természetgyógyász segítségével, alternatív módszerekkel fogok meggyógyulni, mivel akkoriban nem ismertem senkit, aki hagyományos kezeléssel gyógyult meg daganatos betegségből. Másodvéleményt is kértem, annak tudatában kezdtem el a kezeléseket.
Mik voltak a következő lépések? Műtét, kemoterápia, sugárkezelés?
Négy kemoterápia, műtét majd zárásként újból 4 kemoterápia következett. A Szent Imre Kórház kiváló orvoscsapatának köszönhetően meggyógyultam.
Hogy érezted magad a kezelések alatt? Milyen nehézségekkel kellett megküzdened?
A kórházban nap mint nap láttam pozitív hozzáállású betegeket, akik jó példaként szolgáltak. Úgy döntöttem, hogy én is vidáman fogom eltölteni a gyógyulás időszakát. A váróteremben és a kórtermekben az orvosok gyakran megkérdezték, hogy „Önöknek mitől van ilyen jókedvük?” A kezelések alatt táppénzen voltam, így lehetőségem volt arra, hogy mindig azt csinálhattam, amihez éppen kedvem volt.
Használtál-e kiegészítő módszereket a gyógyulásod során? Igénybe vettél-e mentális, táplálkozási vagy mozgásterápiát?
A diagnózis felállítása előtti években tanultam kineziológiát és férjemmel együtt Pránanadi tanfolyamot is végeztünk. A diagnózis megállapítása után minden orvosi kezelést, műtétet elfogadtam és minden utasítást pontosan betartottam. A kezelések alatt kizárólag azokat a gyógyszereket szedtem, amiket az onkológián írtak fel.
A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány is rendkívül fontos szerepet játszott gyógyulásom során. 2007-2008-ban igyekeztem minél több rendezvényre és előadásra elmenni: végeztem főzőtanfolyamot Kisa Judit dietetikusnál, Simonton tréningre jártam Dr. Prezenszki Zsuzsanna onkopszichológushoz, életmódtáborban voltam Piliscsabán, igénybe vettem Dr. Borodi Judit orvos-természetgyógyász személyre szabott életmódtanácsait, és még sorolhatnám a jobbnál jobb programokat, melyeken részt vettem.
Hogyan reagált a környezeted, amikor megtudták a betegségedet? Megosztottad-e bárkivel, kik voltak a legnagyobb támaszaid?
Nagyon jó ötletnek bizonyult, hogy férjemmel úgy döntöttünk, gyógyulásom idejére abbahagyom az irodai munkát és csak magamra és családunkra koncentrálok. Minden rokonommal, barátommal még a szomszédokkal is megosztottam a történetemet. Meglepődve tapasztaltam, hogy nem vagyok egyedül, sokkal gyakoribb a betegség, mint gondoltam. Férjem és gyerekeim mindvégig maximálisan támogattak gyógyulásom ideje alatt, mindenben számíthattam rájuk.
Hogyan változott meg az életed, életmódod és a gondolkodásod a betegség hatására?
25 év aktív munka után felüdülés volt számomra, hogy azokkal a dolgokkal foglalkozhattam, amik igazán érdekeltek: kertészkedtem, befőztem, sütöttem, főztem, varrtam, táncoltam, kirándultam. Viccesen úgy fogalmaztam meg, hogy „GYES-en vagyok magammal”. Betegség tudatom nem volt, úgy gondoltam, egy figyelmeztetést kaptam, hogy nem a saját utamon járok. Sok érdekes dolog történt velem gyógyulásom ideje alatt. Egy alkalommal, amikor az AMOENA cégnél fehérneműt vásároltam, felkértek arra, hogy szerepeljek divatbemutatókon. Örömmel fogadtam el az AMOENA cég felkérését, és rendszeresen részt vettem a cég által szervezett bemutatókon. 2010-ben a tánccsoport tagjaival és néhány „gyógyulós társammal” együtt készítettünk egy falinaptárt, melyet eljuttattunk néhány kórházba. A Szent Imre Kórház radiológiai osztályának főorvosa évekig megtartotta és a frissen diagnosztizált hölgyeknek megmutatta, hogy a „Rák után is van élet”.
Mi volt a legfontosabb felismerésed a gyógyulásod útján?
Rájöttem, hogy a férjem és a gyerekeim a legfontosabbak számomra, így a munkahelyet a későbbiekben megpróbáltam kicsit háttérbe sorolni. Megtanultam időnként nemet is mondani.
Mikor és hogyan került a tánc az életedbe?
Legelőször 2000 őszén ismerkedtem meg a hastánccal, de a munkahelyi elfoglaltságom és édesapám betegsége miatt nem sikerült eljárnom a próbákra, így néhány hónap után abbahagytam. Ha jól emlékszem 2008 tavaszán, az első műtétem és a kemoterápia befejezése után kezdtem el újra hastánctanfolyamra járni a Százszorszép Hastánccsoportba.
Milyen szerepet játszott a tánc a testi-lelki megújulásodban?
A tánccsoport tagjaival való rendszeres találkozás erősítette az élethez való pozitív hozzáállásomat. A fizikai állapotom erősödött, mozgásom nőiesebbé vált. Új, közösségi célok kerültek az életembe.
Mit jelent számodra az Újjászületés Rehabilitációs Táncklub?
2010-ben, Legéndi Veronika vezetésével, gyógyulásunk elősegítése érdekében, megalakítottuk az Újjászületés Rehabilitációs Táncklubot, majd később létrehoztuk az alapítványt. Az Újjászületés Rehabilitációs Táncklub a nagyobb családomat jelenti. Hetente 2×2 órát aktívan táncolunk, próbáljuk az új koreográfiákat. Táncainkkal rendszeresen járunk különféle jótékonysági rendezvényekre, hitet adunk a gyógyulás alatt álló embereknek. Több alkalommal táboroztunk együtt, tehát a szabadidőnk jelentős részét is közösen töltjük. A tánccsoport vezetését a tagok biztatására Legéndi Veronika halála után, 2022 őszén vettem át. A csoportot Kovács Ibolyával együtt vezetjük. A 15 éves működés alatt a tánccsoport tagjai között életre szóló mély barátságok születtek, részesei vagyunk egymás örömének, bánatának is. A színvonalas táncos foglalkozásokat Kissné Horváth Emese és Tánczosné Szabó Krisztina vezetik. Szeretettel várjuk azokat a hölgyeket, akik egy támogató közösségben szeretnének mozogni, táncolni.
Hogy vagy most? Hogyan tartod fenn a testi-lelki egészséged?
Az utóbbi években sokat dolgoztam, stresszes volt a munkám. Tavaly ősszel újra problémákat észleltem, ezért orvosi javaslatra ki kellett cserélni a mellemben lévő implantátumokat. A műtétet dr. Tizedes György plasztikai sebész végezte Pécsett, a felépülésem zökkenőmentes volt, a szövettani vizsgálatok negatívak lettek. Családom és a tánccsoport ösztönzésére felmondtam a munkahelyemen. Most a csoport működtetésével foglalkozom, élvezem a kertes házunk előnyeit, és férjemmel együtt gyakran „fiatalodunk” unokázás közben, aktív részesei vagyunk gyerekeink, unokáink életének.
A Rák Ellen- Alapítványnak van egy 12 szirmú virága, ami a rákellenes életmód különböző területeit jelképezi. Melyik szirmot érzed a legközelebb magadhoz?
A 12 szirom mindegyike egyformán fontos számomra. Mindig változik, hogy éppen melyiket helyezem előtérbe. Jelenleg a „pozitív gondolkodás” és a „relaxáció” állnak az első két helyen, de a „zene, ének, tánc” is a dobogón vannak.
Milyen tanácsot adnál azoknak, akik most néznek szembe a betegséggel és kapaszkodót keresnek?
Elsősorban a mellrákkal kapcsolatban tudok tanácsot adni: fontos az évenkénti szűrővizsgálat, de ha valaki szokatlan fájdalmat, csomót, bőrpirosodást vagy alakváltozást tapasztal, menjen inkább félévente ellenőrzésre. Érdemes több orvostól is véleményt kérni, akár magánellátásban is – megéri, hiszen „aki időt nyer, életet nyer!”.
Ha visszamehetnél az időben, mit tanácsolnál a daganatos betegségből éppen kigyógyuló önmagadnak?
„Hidd el sikerülni fog, az orvosok megtesznek mindent annak érdekében, hogy meggyógyulj! Nem leszel egyedül, lesznek új barátaid, akik már meggyógyultak és segíteni fognak neked a gyógyulás rögös útján!”
Mi ad erőt a mindennapokban, mi az életigenlésed, Gabi?
Van egy idézetem, ennek szellemében élem a mindennapjaimat: „Arra születtél, hogy mások fájdalmát enyhítsd, hogy orvosa, gyógyítója, vigasztalója tanácsadója legyél a hozzád forduló testben és lélekben megtört embereknek!” Az a meggyőződésem, hogy azért lettem érintett a betegségben, hogy saját tapasztalataimat átadva segíthessem a gyógyulásuk elején járó hölgyeket.
Vajda Márta
Az Újjászületés Rehabilitációs Táncklub célja, hogy elsősorban mellrákkal küzdő és a betegségből gyógyult nők testi-lelki rehabilitációját támogassa táncterápia segítségével. A klub foglalkozásain változatos táncstílusokat gyakorolnak, mindezt egy szeretetteljes, támogató közösségben. A résztvevők nemcsak a mozgás örömét fedezik fel, hanem közösen dolgoznak nőiességük visszanyerésén és gyógyulásuk elősegítésén. A foglalkozások Budapesten, az V. kerületi Tango Mistico táncstúdióban zajlanak. Információ a www.ujjaszuletes.eu honlapon érhető el. Bejelentkezni az következő e-mail címen lehet: alapitvany@ujjaszuletes.eu
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, egészségfesztivált, konferenciákat szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! Az alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
