OLVASÁSI IDŐ KB. 7 percHa a karácsonyi lakomára gondolunk, nem az „egészséges” szó ugrik be először. Ünnepi menü összeállításunkban egészségesebb receptekből …
Kategória: Gasztro
-
-
Fogyasszuk az egészségünkért – rákellenes szuperételek
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA brokkoli, a paradicsom és a zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és úgynevezett rákellenes vegyületeket. Ezek …
-
Vércukorszint-csökkentő fűszer – curry
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA curry egy indiai fűszer, amelyet évszázadok óta előszeretettel fogyasztanak is az indiaiak. Valójában több fűszer keverékéről …
-
Kövessük Popeye példáját, együnk spenótot!
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percTalán nem véletlen, hogy Popeye, a tengerész a spenótból merítette az erejét, hiszen a spenót valódi szupertápláléknak …
-
A szilva támogatja a szív egészségét
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percA szilvát nagyon sokan szeretik. Hazánkban ősszel érik, ha azonban év közben kívánjuk meg ezt a finom …
