OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA chia mag nagyon pici, mégis rengeteg tápanyagot tartalmaz. Kiváló forrása az omega-3 zsírsavnak, az antioxidánsoknak, a …
Kategória: Gasztro
-
-
Hosszú életet biztosító gyümölcsök
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percNem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztásával akár az életünk is meghosszabbítható. …
-
A szervezetünk is oxidálódik
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percAntioxidánsokkal az öregedés ellen. Sokszor halljuk manapság ezt a kifejezést, de tudjuk, hogy miről is van szó?
-
Magas vérnyomást okozhat a rostszegény étrend
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA kezeletlen magas vérnyomás stroke-ot, szívinfarktust, az artériák és a szívizmok megmerevedését okozhatja, a szív- és érrendszeri …
-
Zsírt égetni táplálékokkal is lehet
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA zsírégetéshez nem elegendő csak rendszeresen mozogni, fontos, hogy a fogyni kívánó személy a táplálkozásra is kellő …
