OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percAmikor tudatosan tágítod a látókörödet és megnyílsz a világ felé, akkor kezded csak el felfedezni, milyen sok csodálatos …
Kategória: Pszicho
-
-
Szociális fóbia – a viselkedésterápia jobb, mint a gyógyszerek
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA szociális fóbia kezelésére vagy akár gyógyítására a kognitív viselkedésterápia a leginkább alkalmas. A szociális fóbiával küzdő …
-
Az érzelmek és az egészség kapcsolata – avagy hol raktározódnak az érzelmi blokkok?
OLVASÁSI IDŐ KB. 5 percBármennyire is próbálnánk, sosem tudjuk megszakítani az egészségünk és érzelmeink közti kapcsolatot. Örökös igazsággá vált, hogy minden …
-
A sírás egészséges
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percBár alapvetően azt gondoljuk, hogy rossz, ha sírásra van okunk, mégis jobb kiadni a feszültséget, mint magunkban …
-
Az elfogadás imája
OLVASÁSI IDŐ KB. < 1 percUram, segíts, hogy mindenki számára barát legyek, aki nem fárad bele a várásba, aki jósággal befogad, aki …
