OLVASÁSI IDŐ KB. 6 percAmikor az évszakok változásaihoz hangoljuk életmódunkat, táplálkozásunkat, minimalizáljuk az évszak sajátosságaiból eredő problémák kialakulását és kialakul egy …
Kategória: Wellness
-
-
Fermentálás – már megint egy új őrület?
OLVASÁSI IDŐ KB. 4 percNem! A fermentálás talán a legősibb gasztronómiai eljárás. Segítségével nemcsak tartósíthatjuk a különféle növények ehető részeit, hanem …
-
A karácsony szívet-lelket melenget! – Ayurvéda életmódtanácsok
OLVASÁSI IDŐ KB. 4 perc„Próbálj meg őszinte lenni pszichológia nélkül. Szeretni ÉN nélkül, Istent látni vallás nélkül. Csak úgy, ahogy tényleg …
-
Álmodjunk szépeket gyógynövényekkel
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percAz alvászavarok vagy a krónikus álmatlanság kialakulhat stressz miatt, ám ilyenkor is bátran fordulhatunk a gyógynövényekhez, hiszen …
-
Így programozd be az álmaidat!
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percAz álomterápia segít a stresszoldásban, megerősíti a tudatalatti és tudatos elmét. A harmonikus mentális hangolás jó hatással …
