OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA testmozgás nagyon pozitívan hat az agy egészségi állapotára, de a rendszeres mozgás a mentális tisztaságot is …
Kategória: Wellness
-
-
Hatha jóga – az öngyógyítás művészete
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percMég mindig sok téveszme él a jógával kapcsolatban, pedig a jóga a keleti kultúra egyik legizgalmasabb területe, …
-
Vegyünk egy lazító fürdőt!
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percHideg, sötét napokon jól esik a testnek és a léleknek egy forró, illatos fürdő. Ha illóolajokat használunk, …
-
Ünnepi ragyogás – sminkben
OLVASÁSI IDŐ KB. 3 percRonga Ibolya életmód-tanácsadó vallja, akkor lehetünk kronológiai korunk ellenére szépek és fiatalok, sugárzóan egészséges kinézetűek, ha magunkat …
-
Méregtelenítő karácsonyi ajándékok
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percManapság nem sok embernek van ideje stresszoldásra, lazításra és meditálásra. A család, a munka és az egyéb …
