OLVASÁSI IDŐ KB. 4 percA jóga és az ayurvéda ősidőktől fogva egységként kezeli a világot. A régi kor emberei mindig összhangban …
Kategória: Wellness
-
-
Miért olyan egészséges a séta?
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percSokan azt gondolják, hogy a gyaloglás, a séta nem elég hatékony, pedig ez nem így van. A …
-
A zöld tea és az Aloe vera csodákat művel az arcbőrrel
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percA bőrszépítés egyre nehezebb feladat, ahogy öregszünk. Persze még ilyenkor is sokan erősítik azoknak a táborát, akik …
-
Csodákra képes 10 perc simogatás
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percEgy kutatás szerint az embernek sokkal több fizikai kontaktusra, simogatásra van szükségük ősszel és télen. És nem …
-
Egészséges nyári tevékenységek
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 percNyáron az emberek is sokkal többet mozognak. Hiszen süt a nap, meleg szellő fújdogál és még este …
