Minden évszakban vannak olyan gyümölcsök és zöldségek, amelyek segíthetnek a testünk méregtelenítésében, és ezáltal sokkal kiegyensúlyozottabbak lehetünk, sokkal jobb lelkiállapotba kerülhetünk. Mutatjuk, hogy milyen előnyei vannak a testünk méregtelenítésének, tisztításának, és milyen zöldségeket és gyümölcsöket használhatunk, hogy a szervezetünket megszabadítsuk az úgynevezett toxikus anyagoktól.
Amennyiben túl sok méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben, úgy sokféle mellékhatással és egészségi problémával kell számolnunk, mint amilyen a székrekedés, a hangulatváltozások, a rossz lehelet, a bőrproblémák, a hasi zsír, a hányinger, a puffadás, a fáradtság, a fejfájás és a fokozott bélgázképződés.
Amikor szennyezőanyagok, környezeti toxinok kerülnek a szervezetünkbe, azt a sejtjeink tárolják, és betegségeket okoznak
Ennek hatására az immunrendszer sem fog megfelelően, azaz jól működni. Ez negatív hatással lesz az anyagcserénkre, a hangulatunkra, és ezzel csökken a szervezetünk kórokozókkal és betegségekkel szembeni védekezőképessége.
Amikor a testünket méregtelenítjük, akkor kímélő ételeket és italokat fogyasztunk, amivel az emésztésünknek teszünk jót, hiszen nem terheljük az emésztőrendszert nehéz, zsíros és fűszeres ételekkel. Ez pedig csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, amivel megint csak sok betegséget kerülhetünk el. A méregtelenítő italunk sokféle hasznos tápanyagból készülhet, azonban egyes táplálékok, zöldségek és gyümölcsök, rendkívül hatékonyak tudnak lenni a testünk megtisztításában, mint például az uborka, a görögdinnye, a gyömbér vagy éppen a szamóca. A gyömbér például nagyon pozitívan hat az emésztőrendszer működésére, és még gyulladást is csökkent.
A méregtelenítés nagyon pozitívan hat az anyagcsere működésére, mindemellett az energiaszintet is fokozza
Ebben lehet a segítségünkre például a grépfrút, amely felpörgeti az anyagcserét, és még a fogyást is megtámogatja.
A méreganyagok kiürülése a szervezetből tehát csökkenti a gyulladást, így a bőr gyulladását is, nem mellesleg fokozza a bőr egészségét, és minimalizálja a bőröregedés jeleit.
Amikor méregtelenítjük a szervezetünket, akkor voltaképpen a májunkat tehermentesítjük
Ez nemcsak a testet fiatalítja meg, hanem a mentális egészségnek is jót tesz, mindemellett sokkal frissebbnek és éberebbnek érezhetjük magunkat.
A gyömbérre is számíthatunk, ha méregtelenítésről van szó, hiszen antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Csökkenti a gyomor- és bélrendszeri problémákat, segít a test felmelegítésében, és szintén elősegíti, hogy ne halmozódjon fel túl sok méreganyag a szervezetünkben.
A szamóca tele van értékes antioxidánsokkal, és így segíti a test méregtelenítését, illetve lassítja a szervezetben zajló öregedési folyamatokat is.
A lime sok C-vitamint és egyéb antioxidánst tartalmaz. Úgy segíti a test méregtelenítését, hogy fokozza egy olyan enzim aktivitását a májban, amely a máj méregtelenítéséhez járul aktívan hozzá.
Az uborka megakadályozza a vízvisszatartást, hiszen méregtelenítő hatással rendelkezik, mindemellett segít a szervezetből kiüríteni a méreganyagokat.
Forrás: gyogyszernelkul.com
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, egészségfesztivált, konferenciákat szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! Az alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
