Az onkológiai kezelések az elmúlt években látványos fejlődésen mentek keresztül. A modern terápiák hatására – beleértve a célzott kezeléseket és az immunterápiát – egyre több daganatos betegség vált hosszabb távon együtt élhető, krónikus állapottá. Sok beteg ma már nemcsak a túlélésért küzd, hanem azért is, hogy a kezelések mellett minél jobb életminőséget élhessenek.
Ebben a helyzetben természetes igényként jelenik meg, hogy a betegek aktívan is szeretnék támogatni saját szervezetüket. Egyre többen fordulnak olyan kiegészítő lehetőségek felé, amelyek segíthetnek a kezelések okozta mellékhatások enyhítésében, valamint a kiújulási esélyek csökkentésében. Ebben a keresésben kerülnek egyre gyakrabban előtérbe a gyógygombák.
De mik is azok a gyógygombák? És mennyire indokolt a használatuk daganatos betegségek esetén? Valóban lehet jótékony hatásuk?
Több, mint egyszerű élelmiszer
A gyógygombákat régóta ismeri az emberiség, Ázsiában évszázadok óta fogyasztják. Ami igazán érdekessé teszi őket, hogy a jelenkor kutatói elkezdték vizsgálni a bennük található bioaktív anyagokat, melyek különböző betegségekre is hatással lehetnek a megfigyelések alapján. Emellett számos ásványi anyag, nyomelem, vitamin és aminosav is megtalálható bennük, ezáltal nagyon hasznos, tápláló élelmiszerek. Daganatos betegségek esetében ennek is komoly jelentősége van, hisz a beteg szervezetnek óriási szüksége van ezekre.
Gyógygombáink közül a legismertebb a Ganoderma lucidum (magyarul pecsétviaszgomba, japán nevén Reishi, kínai nevén Lingzhi). A „reishi” szó jelentése nagyjából „isteni gomba” vagy „a halhatatlanság gombája”. Ez az elnevezés abból a több ezeréves hagyományból származik, amelyben ezt a gombát a hosszú élet, a vitalitás és az általános jólét szimbólumának tartották. Ma is ezt a gombát fogyasztják legtöbben étrend-kiegészítőként a világban. Laboratóriumi és klinikai vizsgálatokban többek között gyulladáscsökkentő, immunmoduláló és antioxidáns hatásokat mutattak ki, és daganatos betegségekben kiegészítő terápiaként is vizsgálják.
A ganoderma mellett a shiitake gomba (Lentinula edodes), a maitake gomba (Grifola frondosa) és a lepketapló gomba (Trametes versicolor) daganatos betegségek esetén történő használatát is vizsgálják.
Közülük a shiitake gomba kiemelkedik a benne található lentinán nevű vegyület révén nem közvetlenül pusztítja a ráksejteket, hanem az immunrendszer erősítésével segítheti a szervezetet, és kiegészítő terápiaként javíthatja a kezelések hatékonyságát. Az egyik legjobban vizsgált gyógygomba, különösen a lentinán hatóanyag kapcsán, amelyet Japánban a klinikai gyakorlatban kiegészítő terápiaként is alkalmaznak, míg Európában rutinszerű használata nem elterjedt.
A kulcs: minden esetben az immunrendszer működésének támogatása
Daganatos betegségek esetén az immunrendszer szerepe kiemelkedő. Nemcsak a daganat felismerésében és kontrollálásában vesz részt, hanem a kezelések tolerálhatóságában is szerepet kap.
A gyógygombák egyik legfontosabb hatása az úgynevezett immunmoduláció. Ez nem egyszerű „erősítést” jelent, hanem inkább egyfajta szabályozó hatást: bizonyos immunsejtek aktivitása fokozódhat, más folyamatok visszafogottá válhatnak, az immunválasz kiegyensúlyozottabb lehet. Ez különösen fontos lehet olyan állapotban, amikor a szervezet egyszerre küzd a daganattal és viseli a kezelések terhét.
Mit mond a tudomány?
A gyógygombák kutatása intenzíven zajlik napjainkban is, évről évre egyre többet tudunk róluk, de a kép még mindig nem teljesen egységes.
Vannak biztató eredmények: melyek szerint javulhat a betegek életminősége, csökkenhet a betegséggel járó fáradtság vagy bizonyos mellékhatások mértéke is csökkenhet, így egyre több országban javasolják kiegészítő terápiaként őket, főleg kivonatok formájában.
Ugyanakkor fontos látni a korlátokat is: nem minden vizsgálat nagy esetszámú, a különböző készítmények összetétele eltérő, így nem lehet általánosítani. Ezen kívül az eredmények nem minden daganattípusnál mutatnak hasonló eredményeket.
A jelenlegi ismereteink alapján a gyógygombák nem daganatellenes terápiák, hanem kiegészítő lehetőségek az immunrendszer működésének támogatására, valamint a szervezet tápanyagokkal való feltöltésére.
Mikor jöhet szóba a fogyasztásuk?
A gyakorlatban a gyógygombák alkalmazása leginkább olyan helyzetekben merül fel, amikor a cél a szervezet támogatása. Leginkább a kezelések előtti, közötti, illetve utáni regeneráció során az általános állapot és a terhelhetőség javítására javasolhatjuk őket.
Sok beteg számára már az is jelentős eredmény, ha jobban viseli a kezelést, vagy aktívabbnak érzi magát a mindennapokban.
Természetesen nem csak a daganatos betegeknek javasolható a fogyasztásuk, hisz funkcionális élelmiszerként, gombakávé vagy gombatea formájában hozzájárulhatnak a megfelelő tápanyagbevitelhez, és szervezetünk optimális működéséhez. A gombakivonatok hatóanyag tartalma magasabb, így szóba jöhet használatuk. Érdemes megbízható forrásból származó gombát választani, és ha lehet, bio termesztésből származót előnyben részesíteni.
Amire különösen érdemes figyelni
Fontos hangsúlyozni, hogy a gyógygombák nem csodaszerek, de jelenlegi ismereteink alapján jól használhatók kiegészítő terápiaként. Éppen ezért érdemes nyitottnak lenni feléjük, de kockázatos túlzott elvárásokat társítani hozzájuk.
Néhány alapelv, amit érdemes szem előtt tartani:
- Nem helyettesítik az onkológiai kezelést: Ez minden esetben elsődleges, hisz a jelenlegi modern onkológiai kezelések már sok esetben a betegek teljes gyógyulást is eredményezhetik.
- Lehetnek gyógyszerekkel kölcsönhatások, így nem minden onkológiai terápia mellett javasolt a fogyasztásuk, éppen ezért fontos a kezelőorvossal vagy gyógygomba terápiában jártas orvossal az egyeztetés.
- Nem minden készítmény egyforma, a hatóanyagtartalom és a minőség jelentősen eltérhet. Vannak olyan étrend-kiegészítők hazánkban is már forgalomban, melyekkel több humán vizsgálati eredmény is rendelkezésünkre áll.
- A gyógygomba őrlemények funkcionális élelmiszernek tekinthetők, mivel magas élelmirost és béta-glükán tartalommal rendelkeznek, valamint számos mikrotápanyag természetes forrásául szolgálnak. Így hozzájárulhatnak a daganatos betegek minőségi táplálkozásához.
- Nagyon lényeges a tiszta forrás, azaz a gyógygombák termesztésének körülményei, mivel a gombák képesek felvenni a környezetükből bizonyos szennyező anyagokat. Éppen ezért daganatos betegeknek érdemes előnyben részesíteniük a BIO körülmények között termesztett gombákat és a belőlük készült étrend-kiegészítőket.
- A kutatások ígéretesek, és egyre több humán vizsgálati eredmény is rendelkezésünkre áll, de sok kérdésre keressük még a választ, ilyen például a pontos napi fogyasztási mennyiségek meghatározása adott termékek esetén. Egyelőre hazánkban csak étrend-kiegészítők formájában kaphatók, melyek csak kiegészítő terápiaként javasolhatók.
Egyensúly a lehetőségek között
A daganatos betegségek kezelése során a betegek gyakran szeretnének többet tenni a gyógyulásukért. Ez egy nagyon érthető igény, és a gyógygombák ebben tudnak segíteni: nem csodaszerek, de nem is alaptalanul népszerűek. Olyan egészségbarát élelmiszerek, amelyek megfelelő körültekintéssel kiegészíthetik az orvosi terápiát, és hozzájárulhatnak a kezelés jobb megéléséhez, a jobb életminőséghez, az egészségesebb élethez.
A legfontosabb talán az, hogy a döntések ne félelemből vagy túlzott reményből szülessenek, hanem tájékozott, orvossal egyeztetett módon, ebben én is segítségükre lehetek.
Dr Dóda Ildikó
háziorvos-fitoterapeuta
Javasolt szakirodalom
- Medicinal Mushroom Supplements in cancer: A systematic review of clinical studies: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36995535/
- Ganoderma lucidum for the treatment of cancer: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36995535/
- Mushroom polysaccharide lentinan for treating different types of cancer: A review of 12 years clinical studies in China: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31030752/
- Evidence-Based Review of BioBran/MGN-3 Arabinoxylan Compound as a Complementary Therapy for Conventional Cancer Treatment: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29037071/
- The Effects of AHCC, a Cultured Lentinula edodes Mycelia, on NK and T-cells in Health and Disease: Review on Human and Animal Studies: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31930148/
*** *** *** ***
Ha tetszett a cikk, kérjük támogasd A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány munkáját, hogy tovább működtethessük az Életigenlők rákellenes médiaportált, kiadhassuk az Életigenlők magazint, egészségfesztivált, konferenciákat szervezhessünk, onko-segítő telefonos tanácsadással segíthessünk! Az alapítványról a rakellen.hu weboldalon találsz bővebb információkat, pénzbeli támogatás a 11713005-20034986-00000000 számlaszámon, 1%-os rendelkezés május 20-ig a 19009557-2-43 adószámmal lehetséges. Köszönjük!
