OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Az első, vagyis a reggeli étkezés segítséget nyújthat a testsúlycsökkentésben, illetve az energianövelésben. Gyakran kihagyja a reggelit, …
Kategória: Gasztro
-
-
Július kedvence – görögdinnye
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Júliusban megállás nélkül ehetjük a görögdinnyét, hiszen már mindenütt lehet kapni. Nemcsak önmagában lehet fogyasztani, hanem saláta …
-
Az alma egészséggel ajándékoz meg
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Az alma egy nagyon egészséges gyümölcs. Nemcsak sütés és főzés során használhatjuk fel, hanem nyers változatban is …
-
A legjobb gyulladáscsökkentő teák
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc A gyulladás természetes folyamat, amely során testünk a fehérvérsejtjeinket használva próbálja megvédeni magát a kórokozóktól. Káros hatásait …
-
Helyes táplálkozással az elhízás ellen
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Az elhízás egyre nagyobb probléma szerte a világon. Egyre több ember tartozik az elhízottak táborába. Ez azonban …