Legalább hat óra szükséges ahhoz éjjelente, hogy az alvás elősegítse a szív egészségét – derült ki egy …
Kategória: Wellness
-
-
Korai halál mozgáshiány miatt
Ha valaki ülő életmódot folytat és mellette mellőz minden fizikai aktivitást, az nagyon negatívan hat az egészségi …
-
Már lehet szavazni az Év Fája verseny döntőseire
Tíz fa jutott a döntőbe abból a harmincnyolcból, amelyet az ország minden részéről neveztek az idei Év …
-
Milyen dolgok akadályozhatják a normális alvást?
A jó minőségű és a megfelelő mennyiségű alvás nagyon fontos minden ember számára, hiszen ilyenkor javítja ki …
-
Ha nem jön álom a szemünkre – természetes altatók
Rosszul alszunk? Nemcsak a stressz lehet az oka. Nézzünk csak jobban utána, milyen életmódot folytatunk! Az orvosok …
