A magányosság érzése rosszat tesz az érzelmi és a mentális egészséggel. Egy tanulmány arról számolt be, hogy azoknál az embereknél, akik szenvednek a magány miatt – vannak, akik magányosan is remekül érzik magukat –, olyan károk keletkezhetnek a szervezetükben, mintha naponta egy doboz cigarettát elfüstölnének. Mindemellett a magányosság érzése evésbe is hajszolhatja az egyént, márpedig az elhízás olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint rák, cukorbetegség, illetve szívbetegség.
A stressz nagyon rossz hatást gyakorol az egészségre, hiszen megemelkedik a stresszhormon szintje. Ha a stressz hosszabb időn keresztül és folyamatosan jelen van az egyén életében, akkor ez krónikus betegségek kialakulásához is vezethet, hiszen a stressz először az immunrendszert gyengíti le, majd különféle, komoly betegségek alakulhatnak ki. A stressz lehet az okozója a magas vérnyomásnak is. Azonban ha valakinek vannak barátai, akkor eggyel kevesebb oka van idegeskedni, sőt a barátokkal meg lehet osztani bút, bánatot és örömöt, tanácsot is tudnak adni, ha problémák gyötörnek, ami csökkenti a kortizolszintet, ezzel pedig a magas vérnyomástól is megszabadulhatunk. A kezeletlen magas vérnyomás olyan betegségek okozója lehet, mint stroke vagy szívinfarktus, amelyek akár végzetesek is lehetnek.
Forrás: gyogyszernelkul.com