A fahéj és a méz keveréke nem új keletű dolog, már a régebbi korokban is előszeretettel alkalmazták, hiszen felismerték annak gyógyító hatásait. A fahéjas méz többek között erősíti az immunrendszert, jó hatással van emésztőrendszerre, a szív egészségére, de ízületi gyulladás esetén is bátran fordulhatunk ehhez a keverékhez.

A méz és a fahéj is a tápláló élelmiszerek táborába tartozik, hiszen mindkettő tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és hozzájárulnak a jó egészség fenntartásához. A mézes fahéjas keverék gazdag kalciumban, vasban, nátriumban, magnéziumban, foszforban, cinkben, valamint C-vitaminban, B6-vitaminban, folsavban, niacinban és riboflavinban.

A méz és a fahéj fellendíti az immunrendszert, illetve eredményesen harcolnak a krónikus fáradtsággal szemben. Mindkettő nagyon hasznos megfázás és influenza esetén. Ezeket a pozitív tulajdonságaikat antioxidáns hatásaiknak köszönhetik. Az antioxidánsok csökkenteni tudják az oxidatív stresszt, így védelmezve az emberi szervezetet a különféle kórokozókkal és betegségekkel szemben.

A fahéj antioxidáns flavonoidokat tartalmaz, amelyek hasonlóan hatnak, mint az inzulin, azaz vércukorszint-szabályozó hatással rendelkeznek. A mézes fahéj nagyon hasznos lehet, mivel együttes használatuk megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.

A méz és a fahéj kombinációja segíthet megakadályozni a rákos megbetegedések kialakulását is. A méz gazdag forrása az antioxidánsoknak. Legfőképpen a sötét méz tartalmaz ilyen szabadgyök-fogó antioxidánsokat. A fahéj pedig daganatellenes hatásokkal rendelkezik. Nagyon hasznos lehet a klimax idején használni a hölgyeknek, amikor a lecsökkent ösztrogénszint vagy az ösztrogéndominancia, illetve a hormonfüggő daganatok kialakulási esélye jelentősen megnövekszik.

A mézes fahéjas keveréket gyakran használták már a régebbi korokban is rovarcsípésre, hiszen jelentősen enyhítik a csípés okozta bőrgyulladást. A fahéj gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és mivel fertőtlenítő hatása is van, így egyre több kozmetikai termék alkotórészét képezi.

A mézes fahéjas keverék nagyon hasznos lehet ízületi gyulladás esetén. A paszta rendszeres fogyasztása erősíti a csontokat és még az ízületi gyulladás tüneteit is csökkentheti, illetve meg is szüntetheti azt.

A mézes fahéjas elegy csökkenti a koleszterinszintet, így biztosít védelmet a szív számára. Ezzel megelőzhetjük az érelmeszesedést, a stroke-ot és a szívinfarktust is.

Forrás: gyogyszernelkul.com

eletigenlok.hu

Hasonló cikkek