OLVASÁSI IDŐ KB. 3 perc A vas fontos nyomelem, szervezetünknek nagy szüksége van rá, többek között az oxigénfelvételhez. Ideális esetben a nőknek …
Szerző: Admin02
-
-
Mangó és immunrendszer – erősít az üde színű gyümölcs
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Amellett, hogy jótékony az immunrendszer működésére, pépes és remek az íze: a mangó fogyasztása számos egészségügyi előnnyel …
-
A káliumhiány első jelei
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc A kálium segít az izmok és a folyadékháztartás megfelelő működésében, és segít csökkenteni a túlzott nátriumbevitel káros …
-
Jelek, amelyek vesegondokra utalnak
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc A vesék igen fontos részei a szervezetünknek: szabályozzák a folyadékháztartást, a nátrium-, a kálium- és a savszintet, …
-
A karfiolt még a brokkoli sem szoríthatja ki az étrendből
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Manapság a brokkolit favorizálják sokan, pedig a karfiol is nagyon egészséges, hiszen tele van értékes tápanyagokkal és …