OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Egyes táplálékok jelentős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Miért kell a szervezetünkben csökkenteni és megszüntetni a gyulladást? Azért, mert …
Kategória: Gasztro
-
-
Aprócska kis csoda – chia mag
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc A chia mag nagyon pici, mégis rengeteg tápanyagot tartalmaz. Kiváló forrása az omega-3 zsírsavnak, az antioxidánsoknak, a …
-
Hosszú életet biztosító gyümölcsök
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztásával akár az életünk is meghosszabbítható. …
-
A szervezetünk is oxidálódik
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc Antioxidánsokkal az öregedés ellen. Sokszor halljuk manapság ezt a kifejezést, de tudjuk, hogy miről is van szó?
-
Magas vérnyomást okozhat a rostszegény étrend
OLVASÁSI IDŐ KB. 2 perc A kezeletlen magas vérnyomás stroke-ot, szívinfarktust, az artériák és a szívizmok megmerevedését okozhatja, a szív- és érrendszeri …